Sommer Yoga Flow Flussbad Unterer Letten

 ab 7. August 2019 – 5. September 2019

Mittwochs, 09:00 Uhr – 10:15 Uhr, Unteres Flussbad Letten
Donnerstags, 09:00 Uhr – 10:15 Uhr, Unteres Flussbad Letten

Level: Die Stunde ist für alle Stufen geeignet. Anfänger_innen sind herzlich willkommen.

In der idyllischen Badi Unterer Letten tauchen wir zusammen in einen fliessenden, kraftvollen und atembewussten Yogaflow ein.

Bring your own mat and let’s flow together!

*Durchführung nur bei schönem Wetter

Anmeldung

MORNING YOGA FLOW

ab 9. September 2019

Mittwochs, 09:00 Uhr – 10:15 Uhr, Studio Yoga3, Buckhauserstrasse 40, 8048 Zürich

Level: Die Stunde ist für alle Stufen geeignet. Anfänger_innen sind herzlich willkommen.

Möchtest du energiegeladen in den Tag starten oder freust du dich auf eine auftankende und entspannende Pause? Dann ist Morning Yoga Flow genau das richtige für dich.

In dieser Vinyasa Hatha Flow Stunde bringt du deinen Stoffwechsel in Schwung, trainierst deine Bauch-, Rücken-, Bein,- und Armmuskalatur und findest die Ruhe des gegenwärtigen Moments.

Preis: Drop in CHF 35.- / Probelektion CHF 30.-

Anmeldung

Lunch Break Yoga Flow

ab 28. August 2019

Mittwochs, 12:15 Uhr – 13:15 Uhr, Studio Yoga3, Buckhauserstrasse 40, 8048 Zürich

Level: Die Stunde ist für alle Stufen geeignet. Anfänger_innen sind herzlich willkommen.

Diese Yogalektion über Mittag ist ideal um den Kopf zu durchlüften, Energie aufzuladen und dabei noch Fett zu verbrennen. In den Dehnungs- und Entspannungsübungen findet dein Körper und Geist die nötige Ruhe um abzuschalten und neue Kräfte zu tanken. Die perfekte Mittagspause bei einem langen Arbeitstag.

Preis: Drop in CHF 30.- / Probelektion CHF 25.-

Anmeldung

Vinyasa Yoga Flow

ab 29. August 2019

Donnerstags, 18:00 Uhr – 19:15 Uhr, Studio Yoga3, Buckhauserstrasse 40, 8048 Zürich

Level: Die Stunde ist für alle Stufen geeignet. Anfänger_innen sind herzlich willkommen.

Der Anfang der Stunde besteht jeweils aus einer kurzen Mediation, einer Pranayama-Übung oder einem Mantra. Danach praktizieren wir zu flowiger Musik einen körperlichen und dynamischen Yoga-Stil bestehend aus Elementen vom Hatha und vom Vinyasa Yoga.

Drop in CHF 35.- / Probelektion CHF 30.-

Anmeldung